originální kuchařka ZDRAVÉ TALÍŘE (na přání i s podpisem a věnováním autorky)

Výrobce: Machart s. r. o.
Autor: Jitka Soukupová
Cena: 299,00Kč
219,00Kč

Bez daně: 190,43Kč
Množství: - +
   - NEBO -   

Více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“  – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě.

„A co je vlastně zdravé? Ví to někdo? Tony razil heslo, že jídlo, po kterém je mu lehko, zasytí ho, lahodí oku, nosu i jazyku, je prostě OK. Tečka. Můj kuchařský guru zcela ovlivnil můj pohled na stravování. Již dávno vím, že zdravé jídlo není o kalorických tabulkách. Naše strava musí být pestrá, rozmanitá, správně kombinovaná a hlavně konzumovaná s chutí. I psychika totiž hraje v našem stravování nezanedbatelnou roli a s odporem snědená brokolice může být pro naše tělo větším zlem než smažený řízek. Takže vybírejte, zkoušejte, ale hlavně jezte jídla připravená tak, aby vám působila potěšení a ne stres. Tato kuchařka nechť je pro vás inspirací...,“ uvádí autorka nové originální kuchařky Jitka Soukupová.

Nová originální kuchařská kniha Jitky Soukupové přináší více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“ – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě. Kniha zahrnuje obsáhlé úvody k jednotlivým kapitolám. Recepty přinášejí podrobnou informaci o použitých ingrediencích, podrobný postup, informaci o době přípravy i o tom, pro kterou skupinu strávníků je daný pokrm určen.

POKUD MÁTE ZÁJEM O PODPIS A VĚNOVÁNÍ AUTORKY, NAPIŠTE POŽADOVANÝ TEXT DO KOLONKY "KOMENTÁŘ" V OBJEDNÁVCE.

Knihy
Výrobce Machart s. r. o.
Formát 165 x 235mm
Rozsah 208 plnobarevných stran
Obálka pevná vazba
Vazba šitá
ISBN 978-80-87938-43-0
Datum vydání 10/2014
Pořadí vydání Publikace byla vydána jako 165. v pořadí nakladatelství Machart.

Jitka Soukupová vystudovala žurnalistiku na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy a v mediálním oboru pracuje dodnes. Před šesti lety se vedle své práce začala věnovat i oblasti zdravé výživy a založila vlastní společnost zaměřující se na alternativní způsoby stravování. O mnohaleté zkušenosti z práce se svými klienty a praktické kuchařské dovednosti se rozhodla podělit ve své kuchařce určené všem, kteří chtějí jíst zdravě, chutně a nebojí se změny.

Napsat recenzi


Vaše jméno a příjmení:


Vaše recenze: Poznámka: HTML tagy nebudou převedeny!

Hodnocení: Nejhorší           Nejlepší

Opište prosím kód z obrázku do pole níže: