• -170 Kč

Zdravé talíře

299 Kč
129 Kč Ušetříte 170 Kč
vč. DPH

Více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“ – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě.

Množství
Skladem

Více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“  – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě.

„A co je vlastně zdravé? Ví to někdo? Tony razil heslo, že jídlo, po kterém je mu lehko, zasytí ho, lahodí oku, nosu i jazyku, je prostě OK. Tečka. Můj kuchařský guru zcela ovlivnil můj pohled na stravování. Již dávno vím, že zdravé jídlo není o kalorických tabulkách. Naše strava musí být pestrá, rozmanitá, správně kombinovaná a hlavně konzumovaná s chutí. I psychika totiž hraje v našem stravování nezanedbatelnou roli a s odporem snědená brokolice může být pro naše tělo větším zlem než smažený řízek. Takže vybírejte, zkoušejte, ale hlavně jezte jídla připravená tak, aby vám působila potěšení a ne stres. Tato kuchařka nechť je pro vás inspirací...,“ uvádí autorka nové originální kuchařky Jitka Soukupová.

Nová originální kuchařská kniha Jitky Soukupové přináší více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“ – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě. Kniha zahrnuje obsáhlé úvody k jednotlivým kapitolám. Recepty přinášejí podrobnou informaci o použitých ingrediencích, podrobný postup, informaci o době přípravy i o tom, pro kterou skupinu strávníků je daný pokrm určen.

POKUD MÁTE ZÁJEM O PODPIS A VĚNOVÁNÍ AUTORKY, NAPIŠTE POŽADOVANÝ TEXT DO KOLONKY "KOMENTÁŘ" V OBJEDNÁVCE.

Detail

Výrobce
Machart s. r. o.
Formát
165 x 235mm
Rozsah
208 plnobarevných stran
Obálka
pevná vazba
Vazba
šitá
ISBN
978-80-87938-43-0
Datum vydání
10/2014
Pořadí vydání
Publikace byla vydána jako 165. v pořadí nakladatelství Machart.
Jitka Soukupová

Jitka Soukupová

Jitka Soukupová vystudovala žurnalistiku na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy a v mediálním oboru pracuje dodnes. Před šesti lety se vedle své práce začala věnovat i oblasti zdravé výživy a založila vlastní společnost zaměřující se na alternativní způsoby stravování. O mnohaleté zkušenosti z práce se svými klienty a praktické kuchařské dovednosti se rozhodla podělit ve své kuchařce určené všem, kteří chtějí jíst zdravě, chutně a nebojí se změny.

Detail autora

16 další produkty ve stejné kategorii: